[...] co ja mam, może ktoś akurat robi FBW i mi swoje podrzuci :D Aa. I jak z tym bieganiem, bo chce biegać 3 x w tyg. po ok 30-40 min ( chodzi mi o wagę) Myślałem o tym, żeby kupić sobie białko i mieszać je z ryżem, i brać do szkoły, ale jestem kompletnie zielony w tym jakie białko kupić. Moja siostra miała dymatize elite whey, ale to chyba trochę [...]
No to ja mam jedno małe pytanko odnośnie sprzętu. Nie mam do dyspozycji ławki skośnej, na razie to w ogóle taka prowizorka, ale chcę kupić. Tylko mam mało kasy i mam zamiar kupić tylko prostą. Czy można po prostu pod prostą coś postawić stabilnego, żeby była prosta, ale tak ustawiona że wychodzi skośna? Kminicie o co kaman? xD W HST mogę zamiast [...]
a ja Wam powiem do ****y nędzy zebyscie sie wkoncu wzieli za robienie wszystkich smakow na bierzaco a nie ****a niewyrabiacie z produkcja a za nowe produkty sie bierzecie(mimo ze produkt super) no bo to paranoja zebym ja na odzywki o takich smakach jak chce czekał 3 tygodnie i sie NIEdoczekał zamias produkowac partiami po 2tygodnie jakis****owy [...]
Zamierzam sobie kupić jakies aminokwasy i zdecydowalem juz ze będzie to Bcaa treca with tautine. Bede je brał ok. 40 min przed treningiem.Natomiast co po treningu ?? Myślałem zeby dokupic osobno Olimp Taurinei i 6 kapsów po treningu aplikowac. A tauryne od razy po treningu np z gainerem czy mają być jakies odstępy czasowe?? Suplementacja to już [...]
Witam serdecznie,niedlugo przymierzam sie do cyklu kreatynowego mono w proszku juz zakupilem i teraz mam dylemat: czy kupic do tego tauryne czy cytrynian kreatyny(na to i na to raczej nie bede mial pieniedzy),w cyklu tym bede tez bral glutamine,carbo oraz bialo(matrix).Co bedzie lepszym wyborem citro czy tauryna?? Członek Mafii Strongman [...]
Scorpion o taką odp mi chodziło A co do gruszki to uderzanie w nią naprawde jest takie skąplikowane ?? bo chciałem kupić gurszke + worek ,ale worek odpuszczam i zamaist tego refleksówke
Propo worków Marbo dostępnych na allegro - planuje owy zakupić (150cm/45cm).Wolałbym kupić już wypełniony i tu nasuwa sie pytanie - ile kg powinien ważyć? Wypełniają go na 40kg ale można zamowic ciezsze wypelnienie.Nie chcialbym by worek za bardzo latał, twardy bardzo tez byc nie powinien.Co myslicie?
Witam potrzebuje waszej porady jaki worek kupić. Fundusze to ok 400 zł, wysokość pomieszczenia to 250 cm, mój wzrost 176 cm. Worek ma służyć do uderzania jak i kopnięć wysokich i niskich, myślę że 160 cm byłby ok. Tyle żeby worek był wytrzymały, nie chcę przepłacać też za firmę ale jakość wykonania i materiałów ma jak największe znaczenie. A [...]
Ja mam worek firmy Marbo 150 cm bez wzmocnienia i mogę go polecić, mam go już 7 miesięcy i jest wszystko w porządku ;] Jedyne co to mało trwały karabińczyk który dodają do zestawu, zerwał mi się i musiałem kupić nowy (teraz mam na 2 dla bezpieczeństwa ;]).
dopiero teraz popatrzylem na cene tego drugiego worka i ja bym ci poradzil dołóż troche kasy gdzie do 200 zl a taki sie nie oplaca lepiej miec lepszy worek i troche doplacic niz kupic jakis szmelc za pare groszy. To jest oczywiscie moje zdanie ty zrobisz co bedziesz chcial :)
Siema mam 15 lat, chodzę na boks, ponad rok i myślałem nad pójściem na KickBoxing bądź MuayThai(o ile w moim mieście jest) i dlatego też chciałbym sobie kupić worek, który będzie mi służył do bicia "wszystkimi" kończynami. Co sądzicie o tych workach - który z nich lepszy i czy w ogóle któryś z nich się nadaję? A jeśli macie lepsze [...]
[...] wisiał by około 33 cm od ziemi, czyli według mnie odpowiedni do kupienia jest właśnie worek 180cm. Ale ja się nie znam dlatego zapytam się was 180cm czy 150cm worek lepiej kupić do kopania i boksowania?? Najbardziej interesuje mnie worek z firmy Ring bo mógłbym odebrac osobiscie Moje propozycje worków: [...]
Witam. Mam 187wzrostu i waże około 80kg. Zamierzam kupić sobie worek bokserski. Chcę trenować tylko amatorsko w domu. Co sądzicie o tych workach: 1. http://www.kimet.pl/oferta.php?str=worek20 2.http://esklep.intersport.pl/pl/product/58012/worek-bokserski-kim-120-cm Jakie możecie polecić worki tak do 200zl, maksymalnie 230zł.
wziąłbym na twoim miejscu 150cm bo 180 będzie cięzko się zmieścić (180cm + 10cm hak + ok. 30cm łańcuchy= 220cm) lepiej kupić mniejszy niż żeby worek na podłodze stał. a co do kopnięć to wydaje mi się że 150 wystarczy
Witam, mam zamiar kupić sobie worek bokserski do domu. Mieszkam w bloku i zastanawiam się jakie jego wymiary byłyby najodpowiedniejsze, czy mógłby ktoś mi doradzić rozmiar, wagę, firmę itd? Mam na oku taki oto worek i co o nim sądzicie, wygląda na dobry? http://allegro.pl/marbo-wypelniony-worek-bokserski-130-45-torpeda-i2539113887.html
moim zdaniem worki o wysokości 150 cm w zupełności wystarczają - worek wisi ok 20 - 30 cm nad ziemią wiec masz realną wysokość 180 cm a taki jest średni wzrost człowieka. Co do ceny - można kupić dobry a nawet bardzo dobry worek w cenie do 200 zł - pisałem już o tym kilka stron wcześniej.
Zdecydowanie lepiej kupić sprężynę do worka - musi mieć odpowiednią wytrzymałość i elastyczność - widziałem takie na allegro wpisz "sprężyna amortyzująca" to Ci wyszuka - z tego co widziałem są sprężyny Mastersa i Bushido nie jest to duży wydatek - myślę ze warto